En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costilla central (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito hay 0 g de El alcohol, acetato de.

onz picar, con exclusión de basuras (rendimiento a partir de 1 chuleta prima, con la basura, con un peso 113 g) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, costilla central (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito

Cerdo, fresco, lomo, costilla central (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costilla central (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	56.34 g	56.34	g
La energía (calorías)	273 kcal	273	kcal
Energía (julios)	1142 kJ	1142	kJ
Proteína	25.82 g	25.82	g
lípido total (grasa)	18.05 g	18.05	g
Ceniza	1.18 g	1.18	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	0.73 mg	0.73	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	228 mg	228	mg
Potasio, K	428 mg	428	mg
Sodio, Na	50 mg	50	mg
Zinc, Zn	2.04 mg	2.04	mg
Cobre, Cu	0.067 mg	0.067	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	41.9 µg	41.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.708 mg	0.708	mg
Riboflavina	0.313 mg	0.313	mg
La niacina	4.805 mg	4.805	mg
Ácido pantoténico	0.723 mg	0.723	mg
La vitamina B-6	0.357 mg	0.357	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	88.7 mg	88.7	mg
betaína	3.4 mg	3.4	mg
Vitamina B12	0.59 µg	0.59	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	7 IU	7	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.2 mg	0.2	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	34 IU	34	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.72 g	6.72	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.23 g	0.23	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.15 g	4.15	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.2 g	2.2	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.96 g	7.96	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.53 g	0.53	g
18: 1 indiferenciada	7.25 g	7.25	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.14 g	0.14	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.08 g	2.08	g
18: 2 indiferenciada	1.87 g	1.87	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.12 g	0.12	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.05 g	0.05	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	73 mg	73	mg
Los fitoesteroles	3 mg	3	mg
triptófano	0.314 g	0.314	g
treonina	1.158 g	1.158	g
isoleucina	1.179 g	1.179	g
leucina	2.048 g	2.048	g
lisina	2.304 g	2.304	g
metionina	0.665 g	0.665	g
cistina	0.322 g	0.322	g
fenilalanina	1.024 g	1.024	g
tirosina	0.874 g	0.874	g
valina	1.386 g	1.386	g
arginina	1.644 g	1.644	g
histidina	0.992 g	0.992	g
alanina	1.522 g	1.522	g
Ácido aspártico	2.567 g	2.567	g
Ácido glutamico	3.944 g	3.944	g
glicina	1.402 g	1.402	g
prolina	1.133 g	1.133	g
serina	1.066 g	1.066	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costilla central (chuletas), sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, frito